パーソナルトレーニングは盛岡中央通りのフィットネス・パーソナルジム
FIT INGRAVITY

こんにちは。私は盛岡市出身で、地元の高校を卒業後に仙台大学体育学部体育学科を卒業しました。

在学中にはバスケットボール部に所属し、競技スポーツにおけるコーチング論を専攻していました。

また、運動生理学や解剖学、栄養学、スポーツ心理学などの身体やスポーツに関する広範な学問を学びました。インカレ出場も経験し７位の成績を収め、オールジャパン（天皇杯）出場も経験しました。中学校や高校のコーチ経験もあります。社会人になってからもクラブチームを作り、多くの仲間を作る事に繋がりました。

卒業後は自動車ディーラーの営業や電設資材の営業、IT業界ではNWエンジニアや営業、管理職を経験し、グループ会社の福祉分野にも携わりました。事業所の設立から人事、組織編成、経営管理まで幅広く経験しました。　

およそ25年ほどサラリーマンを経験する中で、働き方改革やワークライフバランスなど労働者の健康や働き方の価値観を大事にする時代に変わりました。

それでも、一部の業界では過残業の体質について改善が進まなかったり、

会社や組織または個人の意識や取り組みに委ねられ、

身体や心の健康については個人のケアだけでは不十分な

方々を多く見てきました。表面上は健康に見える方でも、

健康（栄養・運動・睡眠）に対する意識が低く、

自分の健康状態も性格に把握できていない方が

ほとんどでした。知識も乏しい為に改善する方法もわからず、

実際にセルフケアに取り組んでいる方々は1割にも満たない

印象でした。また、フィットネスに興味があり例えばダイエットや

運動の意欲はあっても効率のよいやり方がわからない、

あるいは環境（ライフスタイル）を変えられない方々が多く

いらっしゃいました。一言で健康になるといっても人によって

実は大変な作業なんですね。パーソナルトレーニングを通じて

是非その部分をお手伝いしたいと考えています。

特に、まだまだ働き盛りの中高年の方々に体力の向上や健康増進。

または20代～30代の若年層の方々のダイエットやボディメイク、その他青少年の競技スポーツにおける体づくりなど、様々なシーンで元気に活躍できるからだづくりをサポートします。

当パーソナルジムでは、見学と60分の体験が無料でお試し頂けます。

お気軽にご相談ください！ご来店をお待ちしております！